02/02/2015

9/1: Trevire Night Trail

2015 est lancée ! Si nous n'avons plus donné de nouvelles depuis ... longtemps, nous ne sommes néanmoins pas restés inactifs. Organisation et participation à l'une ou l'autre Corrida et/ou Allure Libre de fin d'année, ski, sorties VTT, réception de nos nouveaux jouets (prochain post), et l'une ou l'autre sortie trail pour préparer le premier objectif trail de l'année: le TNT (Trévire Night Trail).

Cetee année, pour la troisième fois, nous nous sommes alignés aux côtés de 800 coureurs sur ce trail nocturne très sympa et pas très loin de chez nous. Geoffrey, à nouveau bien préparé, s'alignait sur le 30km tandis que Yannick, plutôt en mode "reprise" se contentait du 15km. Voici les résumés de ces deux courses:

Geoffrey: 30 km

Il pleut et il y a du vent ce vendredi soir dans la vallée de Rabais. Le terrain va être technique, c’est une bonne nouvelle pour moi. Il y a beaucoup de bons coureurs inscrits sur le 30km. J’en connais au moins 5 qui montent régulièrement sur les podiums, plus ceux que je ne connais pas… Le départ n’est pas trop rapide et les sensations sont bonnes.

depart 30.JPG


Après la première côte nous sommes un groupe de 5-6 coureurs en tête. Dans la première descente je passe devant et me lâche pour voir le niveau technique des adversaires. François Reding est tout de suite là. Il court vite mais il descend bien aussi ! Ca va être compliqué ! Mais ce petit test « excite » un peu le groupe et va lancer la course. Sous l’impulsion de François Reding la course s’accélère. Ça va trop vite pour moi. On doit faire 30km, je préfère gérer. Un groupe de 4 coureurs prend le large (François Reding, Benoit Marcolini, Gilles Verdin, Romain Sophys). Cette première partie est assez roulante sans grosse difficulté et l’écart se creuse. On arrive au premier ravitaillement au dessus de Robelmont après 30min. J’ai un peu moins d’une minute de retard. Les choses sérieuses vont commencer et je ne suis finalement pas si loin. Dans la côte qui suit je vois qu’un coureur s’est détaché du groupe. Ça coince un peu devant. Les côtes vont alors s’enchainer. Je continue de bien gérer, mais je reviens doucement sur les 3 coureurs.

greoff.jpgAu pied de la descente avant de remonter vers la route de Croix Rouge je dépasse B. Marcolini qui vient de tomber et qui s’étire pour faire partir une crampe. Il repart juste derrière moi. On traverse la route de Croix Rouge et on repique vers le Zigomar. En bas de la descente je suis à 20 sec de G. Verdin et R Sophys. Je ne m’emballe pas pour aller les chercher, on est à peine à mi-course. On prend alors un long chemin en dévers très glissant. Je reviens sur les 2 coureurs qui me précèdent. À la fin de ce chemin en dévers on remonte puis prend une grosse descente qui nous emmène au Trou des Fées. Je dépasse G. Verdin dans la côte (il coince un peu), et R. Sophys dans la grande descente. Au Trou des Fées on nous gratifie  d’un petit single inédit (bien vu). Je fais rapidement le trou sur les 2 coureurs que je viens de dépasser, mais je ne vois toujours pas F. Reding. J’arrive au ravito du 18ème km. On m’annonce 4 à 5 min de retard. C’est encore long mais ça commence à faire beaucoup… Je continue et lâche tout dans les descentes. Je ne vois plus personne derrière moi. Mais au 20ème km (juste derrière le Zigomar) ma lampe se coupe. Je suis dans le noir complet. Ça fait drôle Cool. Je prends une lampe de secours que j’ai pris en dernière minute sans la tester. C’est la misère. Je ne vois presque rien et impossible de remettre l’autre lampe en route. Je fais tout ça en continuant de courir bien sûr ! Heureusement je connais le coin pour y aller régulièrement en VTT, mais c’est compliqué, j’ai peur des branches qui sont sur le chemin et que je ne vois pas. Je n’arrive plus à voir les irrégularités du sol. Je freine dans les descentes. Je me retourne tout le temps, mais je ne vois personne revenir. Quand je rejoins le circuit des 17km, il n’y a personne. Dans le bois avant d’arriver sur le camping je vois une lampe derrière, mais je ne sais pas si c’est un coureur du 17 km au du 30km. J’accélère et heureusement la dernière descente dans les escaliers est éclairée. Je file vers l’arrivée ou François Reding m’attends depuis 6min Surpris. Yannick arrivera juste après moi (5ème du 17 km). C’était en fait sa lampe qui je voyais revenir derrière ! Je boucle finalement ces 29km en 2h18min. J’ai perdu un peu de temps sur la fin à cause de ma lampe, mais impossible d’aller chercher la première place. Derrière moi Maxime Demars complète le podium.
Une belle course et un bon résultat pour commencer l’année 2015 …

 

Yannick: 15km

Premier dossard de l'année, et comme en 2014 c'est au TNT que je l'accroche. Si l'an dernier je m'étais élancé un peu présomptueusement (vu mon volume à pied) sur le 30km, cette année je suis plus raisonable et c'est sur le 15 km que je m'inscrit, conscient qu'il faut avant tout éliminer les excés des fêtes aujourd'hui. Nous sommes pas mal de copains présents, c'est vraiment chouette et convivial comme ambiance. La météo n'est pas à la fête mais c'est pareil pour tout le monde et finalement sur 15 km ça ne porte pas trop à conséquence, pas le temps d'avoir froid Rigolant. Bon finalement on anonce 17,5 et il y aura 18km.

depart 15.jpg

Evidemment sur cette distance, ça part vite. Nicolas Navet prend les rênes et impose un gros tempo. Geoffrey Lallemand et plusieurs coureurs suivent, je ne les connais pas, il y a certainement les premiers de l'an dernier. Je mets un peu de temps à trouver un rythme et Stéphane Lambert est juste devant moi après la première difficulté. Je sais qu'il y aura de la boue et que ça me convient, mais dansla première descente, je glisse, perd l'équilibre vers l'avant et prend la direction d'un gros arbre que j'évite de justesse, ainsi que la chute Pied de nez. Calmons-nous ! Je dois ponter aux alentours de la 8ème place, devant c'est loin, il y a juste un coureur devant moi que je dépasse en marchant dans la côte Belle-vue à Rabais (lui il court ! Cool). A la relance, je prends le large avec un petit groupe. Un peu plus loin, il y a un courueur en perdition au milieu d'un bourbier, il doit être à du 6km/h, je passe sur le côté dans l'herbe à du 12km/h. Merci la bonne lampe et la reco du weekend précédent.

yan.jpgUn coureur me rejoint, il reste derrière moi mais je l'entends. Je crois que c'est Stéphane, mais non. Il reste dans mon sillage pour tous les singles, je pense qu'il a compris que j'avais une bonne lampe... Aprèsla descente suivante, on s'attaque à une très longue montée. Il accélère au pied de celle-ci, je ne le suis pas. Nous arrivonsau ravito, il a 50m d'avance, mais dans la descente trèps cassante suivante dans une sapinière, je reviens sur lui et nous courons ensemble en discutant un peu. Il vient de France, a 54 ans, a couru autrefois le marathon en 2h31, et avait couru un peu avec geoffrey au trail des Trévire en mai. Bref, je sais tout Rigolant ! Je sais aussi que je suis un peu plus technique que lui, je vais donc faire le trou dans les kilomètres suivants qui nous font monter/descendre tout en revenant sur Rabais et le final commun avec le 30km. Je lâche tout dans les descentes et je pousse bien dans les côtes pour qu'il ne revienne pas. Arrivé sur le plat avant le final qui nous ramène vers la camping, je ne le vois plus. J'ai bien vu une lampe devant, mais trop loin pour que je puisse espérer revenir dessus. Je termine en roue libre et en montant sur le podium d'arrivée, j'entends anoncer "Geoffrey Henriot". Comme on est habillés plus ou moins pareil, je pense que le speaker nous a confondus Sourire et je fais "non" du doigt, puis je vois Geoffrey quelques mètres devant moi qui vient juste d'arriver. Comme à Bouillon, on a failli terminer ensemble à quelques secondes près. Je termine 5ème au scratch (1er V1), ce n'est pas si mal pour cette période de l'année. Le podium était loin et inaccessible. Maintenant passage en mode "organisateur" pour préparer un autre trail nocturne: le STAR TRAILS à Rulles le 6 févreir.

 

12:12 Écrit par M3 TEAM dans 4. Trail, course à pied | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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