20/11/2014

9/11 Championnat National Run & Bike Marathon à Libramont

Dimanche 9 novembre, nous étions à nouveau au départ d'un Run&bike, cette fois un peu spécial. Le Challenge LGA 2014 dans la poche, la suite logique était de participer à ce Championnat de Belgique officieux organisé à Libramont. Voici le résumé de Geofffrey: Trois distances au programme pour ce « National Run & Bike »: 10km, 21km et 42km. Mais le maillot tricolore est uniquement pour le 42km. On a décidé de tenter le coup. Premier Run&Bike aussi long pour nous. Yannick a encore des bons restes du volume d’entrainement de son Ironman de septembre et j’ai augmenté le volume la semaine dernière pour tenir la distance. La tactique est simple: on court comme d’habitude sur 18km et on gère dans les côtes. Mais on est tous les 2 dans l’inconnue « arrivera-t-on à tenir 42km à cette vitesse ? ». Dès notre arrivée on nous signale la présence de grosses pointures avec Benoit Bourguet (triathlète Pro) et Benoit Thirot « Vous allez avoir de la concurrence » nous dit-on. Je glisse à Yannick « A vaincre sans péril on triomphe sans gloire » Yannick prend le départ à pied. Cela part vite sous l'impulsion de quelques équipes mixtes inscrites sur les plus petites distances. Il arrive en 4ème position à la zone de transition. Je prends le relais, pars très vite et passe en tête. On enchaine tout de suite des relais rapides et prenons le large. L’allure est très rapide, mais le chemin est plat. Il y a pas mal de racines et de flaques sur les premiers km, mais c’est bon pour des habitués du vtt et du trail. L’écart se creuse très rapidement sur les équipes suivantes. Seule une équipe nous rejoint vers le 3ème km dans la première vraie côte que nous gérons comme prévu. Les coureurs sont sur le 10km et nous disent que nous sommes parti trop vite (16,6km /h). Ils nous parient une bière qu'on ne tiendra pas. On fait monter les enchères à un Orval, puis une longue descente technique arrive et on prend de l'avance sur eux. On ne les reverra plus avant l'arrivée. Les km défilent et notre avance augmente. On gère bien notre course. Une longue descente sur route nous détruit un peu car on est à +/- 20km/h et ça tape fort. Vers le 12ème km on peut voir très loin en arrière et estimer l’avance sur nos poursuivants. Bourguet-Thirot sont à 3 min. Une autre équipe (Brasseur – Chaboteaux) est intercalée à 2min30 mais ils sont sur le 21km. On arrive sur la grosse côte du circuit. C’est raide et il y a plein de racines. On décide de courir tous les 2 et de pousser le vélo. Mais la caméra de TVlux est en haut et on s’emballe un peu, on va oublier de gérer cette côte. Le faux plat qui va suivre va vite nous le montrer, les cuisses brulent un peu...

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Sur cette 2ème partie le circuit devient plus usant mais aussi plus beau. On continue sur notre rythme. On boucle le premier tour en tête avec plus de 5 min d’avance sur Bourguet-Thirot et même 4 min devant les premiers du 21km. Sur le début du second tour il y a un peu de boue glissante car toutes les équipes sont déjà passées. Il y a aussi quelques gels par terre, c'est honteux! On n’est pas trop entamés et on continue à gérer. On n’oublie pas de s’alimenter. On se motive pour garder le rythme. Mathieu Louis qui ouvre à VTT fait un pointage vers le 32ème km, mais les seconds sont trop loin, on ne peut pas les voir , ils sont à plus de 6min. On gère mieux la grosse côte cette fois, la caméra n’est plus là. On voit la victoire se profiler doucement. On pousse encore un peu pour garder la moyenne au dessus de 16km/h. Les cuisses commencent quand même à se faire sentir dans les côtes mais on va encore vite sur le plat. On finit finalement en 2h37min les 42km de ce marathon Run&Bike, avec 10 min d’avance sur Bourguet-Thirot. On a parfaitement géré et constamment augmenté notre avance. Une belle première sur cette distance. Reste à savoir si l'épreuve est qualificative pour les championnats du monde... Reportage TVLux

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13:18 Écrit par M3 TEAM dans 5. Multisports | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

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