20/10/2014

17/10: NIGHT TRAIL "Aux Sources de la Gaume"

trail tintigny.jpgLe vendredi 17 octobre, Geoffrey ... organisait (eh oui, on ne fait pas "que" courir) un trail nocturne avec le Basket Club Tintigny. Une fois n'est pas coutume, c'est donc Yannick qui a pris cette fois le rôle du traileur, sur la distance de 18 km, course qu'il a d'ailleurs remportée. Voici son résumé:

Il y a 3 semaines, je terminais l'Ironman de Majorque complètement cassé et le soir même j'envoyais un SMS à Geoffrey pour lui dire que je ferais seulement le 8km sur son trail Rigolant. Après une pose de 10 jours sans aucun sport, j'ai repris les footings et quand Geoffrey m'a proposé d'aller faire le parcours de 18km samedi dernier, j'y allais encore avec des pieds de plomb. Nous rentrions d'ailleurs avec 23 km au compteur après une boucle supplémentaire , mais le parcours m'avait bien plu et la durée m'avait rassuré. Encore un peu de repos la semaine, et me voici vendredi soir à Tintigny en compagnie de ... 740 autres traileurs !!! C'est aussi le premier dossard de Michèle (sur le 8km) après une opération du dos fin juillet... quel retour!  

Enorme succès pour cette première, les files aux inscriptions en témoignent Clin d'œil. Il y a évidemment plein de connaissances présentes et on discute pas mal en attendant le départ retardé de 30'.

Trail Tintigny 1.jpg

Finalement c'est sur le coup de 20h30 que nous nous élançons, 18 et 28 km ensemble. Geoffrey Lallemand et Laurent Bourguignon partent assez vite, et Jean-Luc Bodeux leur emboite le pas. 2 km plus loin, c'est François Redign qui émerge du peloton pour aller les rejoindre. Les premiers km sont assez roulants, même s'il y a des faux-plats montants, il n'y a pas que de rares passages un peu techniques. Je suis dans un groupe avec Didier Willime, Stéphane Lambert et 3 autres coureurs. Les puls sont un peu trop hautes, sans doute déja le désentrainement, mais 18 km c'est long, et j'ai encore de l'endurance. Après 6km nous abordons enfin une descente technique. Je prends les devants du groupe mais un point de côté m'oblige à ralentir juste avant de passer dans un tunnel et de traverser un ruisseau. Je "gère" un peu la montée qui suit en perdant un peu de terrain sur le groupe, mais grâce à une nouvelle descente, je reviens assez vite sur eux. Le circuit devient nettement plus ludique, et même si les pulsations restent bizarrement hautes, je n'ai pas l'impression d'être dans le rouge et je m'amuse bien. Petit à petit, je remonte les coureurs un par un pour finalement prendre les devants de ce groupetto, ça me permet de bien anticiper les obstacles et finalement en arrivant au Gros Cron je gagne quelques secondes sur eux. J'attaque la montée assez fort pour creuser un écart et à mi-côte (au chemin de fer), je vois Jean-Luc Bodeux pas très loin devant. Les autres (Geoffrey L. et François R.) sont partis sur le 28km. Au profit d'un sentier descendant  bien technique et en dévers, je recolle Jean-Luc et je récupère un peu avant d'attaquer un vrai mur: tout droit dans le talus de la sapinière, à 40% !!! Je sais qu'il court plus vite que moi, par contre ici j'ai l'avantage. Je le dépasse et me fais mal pour prendre la tête de la course: au sommet j'ai peut-être  5-10" d'avance que j'exploite en relançant bien. Avec le lactique dans les jambes c'est super-dur mais je sais bien que ça fait encore plus mal aux autres derrière Rigolant. On récupère un peu sur le plat, mais je ne relâche pas l'effort car je sais qu'il va sans doute vouloir recoller maintenant et je veux qu'il se fasse mal pour ça.

Trail Tintigny 2.jpg

Arrivé au deuxième ravitiallement à Lahage, je prends un gel mais pas d'eau car il faut faire un petit détour et ça se joue en secondes. Je vois la lampe de Jean-Luc qui se rapproche de plus en plus, et mon point de côté revient. J'attends impatiemment une grosse côte ou un passage technique mais ça dure et il est à mes basques ! Une petite descente me permet de récupérer un peu avant de remonter sur la route Croix Rouge-Bellefontaine. Jean-Luc est juste derrière et j'échange quelques mots avec lui. Je lui demande qui c'est et je crois comprendre que c'est Mathieu (Louis). Je suis étonné car je pensais Mathieu plus loin, mais bon... (mon cerveau doit manquer de sucre à ce moment Sourire). Je continue à lui parler en pensant que c'est Mathieu... Il me dit qu'il est cuit. Moi aussi mais j'ai encore une petite marge si le parcours descend et je sais que ça va être le cas bientôt jusqu'à l'arrivée. Il ne me dépasse pas, j'en conclus qu'il est bel et bien au max, il doit rester 4km et je commence à accélérer pour essayer de le décrocher. Le parcours m'y aide bien, ce sont des chemins sinueux que je connais bien et qui nous ramènent vers le cimetière militaire de Bellefontaine. Dernier ravitaillement (que je passe à nouveau) et je donne tout dans les chemins très ludiques qui suivent. Je me sens bien et je vais vite, la lampe derrière moi s'éloigne. C'est cool, je me dis que je vais sans doute gagner mais j'ai envie d'être à l'aise et je continue donc à accélérer pour aller finalement chercher la victoire sur le 18 km juste sous les 1h30 (pour 20 km tout rond, merci pour les 2 km de rabe Clin d'œil). Arrivée dans la salle sur le podium, c'est vraiment chouette, en plus il y a déjà plein d'amis présents pour me féliciter. Jean-Luc terminera 1' derrière moi et Stéphane Lambert prendra la troisième place 2' plus tard. Podium 100% gaumais, donc. Sur le 28km, François Reding l'emporte, Geoffrey Lallemand terminera 3ème.

 

Trail Tintigny 3.jpg

En tous cas pour une première organisation c'était un coup de maître. Deux ou trois détails à règler et on atteint la perfection !

Photos et résultats: http://baskettintigny.be/night-trail/

 

18:00 Écrit par M3 TEAM dans 4. Trail, course à pied | Lien permanent | Commentaires (0) |  Facebook |

Les commentaires sont fermés.